습진과의 전쟁에서 성공적으로 승리하기 위한 유용한 지침

습진과의 전쟁에서 성공적으로 승리하기 위한 유용한 지침

습진과의 전쟁에서 성공적으로 승리하기 위한 유용한 지침

습진과 함께 산다는 것은 예측할 수 없다.

당신의 피부는 언젠가 완벽할 수도 있지만, 그 다음날은 흉측한 플레어 업을 경험한다.

그러면 그것을 제거하는 데 몇 주 심지어 몇 달이 걸릴지도 모른다.

이러한 방법들은 미래의 발병을 예방하고 이미 가지고 있는 발병을 통제하는 데 도움이 될 수 있다.

습진 증상에 대한 진정제가 필요하다면 연고나 크림 형태의 보습제를 찾아보자.

이것들은 로션을 사용하는 것보다 훨씬 더 좋은 해결책이다.

당신은 심지어 석유 젤리를 보습제로 사용하고 싶을지도 모른다.

향료가 함유된 보습제를 사용하지 마십시오.

하루에 두 번 보습제를 사용하라.

항상 PABA가 없는 자외선 차단제를 선택하십시오.

이 특별한 첨가제는 어떤 사람들에게는 습진 증상을 악화시킬 수 있다.

항상 라벨을 주의 깊게 읽으십시오.

만약 여러분이 선크림을 찾는 데 문제가 있다면 여러분은 의사에게 처방된 선크림에 대해 이야기 할 수도 있다.

자주 수분을 공급한다.

보습제는 당신의 상태를 조절해 줄 것이다.

샤워나 목욕 후에 이렇게 해야 한다.

사용하는 제품에 부자연스러운 첨가제, 향료, 화학물질이 없는지 확인하십시오.

이것들은 당신의 피부를 자극할 수 있다.

더 두꺼운 연고나 크림이 가장 좋다.

손톱을 다듬고 정돈해 두어라.

긁는 것을 참는 것은 알지만, 잠자는 동안에 할 수 있다.

이것은 당신의 발진을 더 악화시킬 수 있고, 긴 손톱을 가진 것은 상황을 더 악화시킬 것이다.

네 손톱도 깨끗한지 확인하고 싶어.

땀은 최대한 줄여 습진이 발갛게 달아오르는 것을 막아라.

과열되면 땀을 흘리면 습진이 번질 수 있다.

활동적이면 신체활동이 끝나는 대로 바로 식는 것이 중요하다.

가능한 한 빨리 샤워실로 들어가.

습진을 줄이기 위해 샤워 대신 목욕을 하라.

미지근한 물에 담가라.

당신의 피부를 더 진정시키기 위해 약간의 콜로이드 오트밀이나 베이킹 소다를 욕조에 뿌려봐라.

피부에 붙어 있는 박테리아를 죽이기 위해 소량의 표백제를 첨가할 수도 있다.

최근 연구에 따르면 문자메시지를 상기시키는 것이 아토피 피부염 치료에 매우 효과적인 도구가 될 수 있다고 한다.

이런 유형의 습진은 가장 자주 진단되는 형태 중 하나이다.

문자메시지는 적어도 열네 살의 환자들을 돕는 것으로 증명되었다.

메시지들은 그러한 개인들이 치료 계획을 고수하도록 도와줌으로써 그들의 증상을 완화시켰다.

대부분의 환자들은 이 텍스트들이 좋은 생각이라고 생각한다.

가습기는 습진을 예방하는데 도움을 줄 수 있다.

이것들은 공기 중으로 증기를 내보낸다.

이것은 당신 주위의 공기를 촉촉하게 해준다.

이렇게 하면 1년 중 몇 시든 편안하고 매끄러운 피부를 가질 수 있을 것이다.

다른 문제가 없도록 피부를 깨끗하게 유지하십시오.

뜨거운 물로 샤워를 너무 많이 하지 마라.

그들은 피부가 벗겨질 때까지 기분이 좋다.

습진이 있다면 뜨거운 샤워를 줄이도록 해라.

온도가 편안한지 확인하십시오.

청소가 끝난 후에는 보습제를 바른다.

습진이 피부 보습력을 유지하여 번짐을 피하십시오.

피부에 수분을 공급하면 부드럽고 유연해 균열이 줄어든다.

최소한의 성분만을 함유한 석유젤리나 무첨가 보습제를 사용한다.

일부 보습제가 함유하고 있는 향수나 화학물질은 의도된 효과와는 반대로 습진을 크게 악화시킬 수 있다.

습진을 일으키는 것은 알려져 있지 않고 완전히 치료할 수는 없다.

하지만, 여러분이 사용할 수 있는 훌륭한 치료법이 있다.

피부 균열과 건조함이 특징인 더러운 손이 습진의 일종이라는 사실을 알고 있었는가? 이런 상태가 되면 장갑을 끼고 설거지를 한다.

라텍스가 문제가 되는 경우 라텍스 아래에 있는 얇은 면장갑을 보호용으로 사용하십시오.

설거지를 한 후에는 손을 부드럽게 씻고 말리도록 한다.

그런 다음 보습제를 바른 후 바로 바른다.

습진은 치료할 수 있는 것이 아니다.

그래서 위의 조언이 중요한 것이다.

위의 팁은 플레어 업을 제한하고 충격을 개선하는데 도움을 줄 수 있다.

지금 위에서 자세히 설명한 팁을 사용하십시오.

Close